Evoluções do Corpo

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sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Final de semana/Jacada/Meta

Boa tarde meninas, graças a deus mais um final de semana chegou!! Oh semana longa essa ne?!
Bom, hj estou meia indisposta - vem vindo gripe por ai, pq minha garganta ta raspando e qd isso acontece é fato dar gripe!
Ontem minha atividade fisica foi 100% mas minha alimentação...quase chegou perto - se nao fosse a jacada que eu cometi comendo 2 cachorros quentes na janta! Mas é que essa semana não tava com pique pra fazer janta! rsrs
Fora isso foi tudo certo e o ponteiro na balança nao subiu nada..hj cedo estava com 87,0 kg!!
Ja hj, ate agora esta td certo na alimentação...vamos ver se fica certinho ate o fim do dia! rsrs
O jantar sera por conta da minha sogra hj..espero ter muita salada pra comer pq ai nao saio da dieta!!


META: Emagrecer 5kg ate 15 de novembro 2013

OBJETIVO: Viagem marcada pra PRAIA do Guaruja e eu quero estar mais linda do que ja estou com o peso que ja perdi!! Antes ja usava biquini, com alguns quilos a menos na balança entao nem se fala ne, claro que vou continuar usando! Quero estar mais poderosa ate la! srsrs

Que eu consiga bater a meta!! AMEM!

FOCO e FORÇA!!

Bjuus

OTIMO FINAL DE SEMANA!

Ate mais!!

4 comentários:

  1. Vai conseguir com certeza, essa meta é super possível!
    Beijão

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  2. é...nao coloquei uma meta mto grande pq tbm vai que nao consigo atingir ne?! rsrs

    bjus

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  3. é assim que se fala! MUITA POSITIVIDADE e foco!

    Beijão e boa semana!

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